今天看了
新井一二三的 《独立，从一个人旅行开始》。开始那段写日本国内旅行的时候让我想起宫崎骏的动画片里场景。还有有点了解了为什么在国外那么多独自旅行的日本游客。中国啥时候才会有火车通票这种东西，也让没钱的年轻人背包独自出行？也许国内要做大巴比较合适。
后来写各国的一些游历，最多的还是中国。我很佩服她的勇气，也许是做新闻的人的性格？我是绝不敢访问民家，和当地待业青年交上朋友。。
书里很多描写都让我深深触动：作者第一次独自出行后“我似乎获得了另一个身份似的”——这不也正是我被书名吸引的原因？ 作者在外旅居十二年以后回到日本，“虽然蝌蚪长大了以后也只会变成青蛙，但是曾经跳进过隔壁水井一次的青蛙起码知道世上的水井不止一口‘可是那边的水也不见得更甜哟’”。回家的第一天见到的亲戚，她的想法让我深深不以为然。可是这难道不是因为，我曾经去隔壁水井一次么？
她书里的那种可以说是温和型叛逆的气质，让我想起丹麦农场里的日本helper。不喜欢日本文化日本社会，所以离开，去别的国家。作者做了移民，日本helper往复于各个欧洲国家的农场，打工换食宿，想嫁给一个欧洲的农民。我不知道如何形容她们给我的感觉，就好像一个人走同伴越来越少的路上，却面容坚定。但是无需犹豫的是，这份感觉里有一种 让我敬佩的 勇气。
这样资深的旅行者，也会思考，旅行的意义到底何在。“是为了逃避现实，还是为了面对自我”？
不知道是不是电子版的书不太全，这里就没写下去了。
昨天和朋友们去唱歌，jason mraz的lucky. 我很激动的说，mv上是布拉格啊。没有人有任何反应；阿牛的浪花一朵朵，我激动地说，这是热浪岛啊！没有人有反应。 而我，看到mv的画面时，不由自主的想起老城广场上敲钟的时候，我和许多旅客一起在塔楼下面回应着吹号人的挥手，想起穿着泳衣踩在白色细沙上扑向大海的那一刻。我恍然间意识到，歌曲的4分钟里，伴随着那些回忆，心里悄悄弥漫开的，旁人全然不知的也无法分享的醇厚甜蜜的快乐感觉，就是旅行对我最好的馈赠。
还有一段：
“此时我三十一，早已实现了从小的梦想远走高飞，可是谁料到，不知不觉之间好像闯进了自我放逐的一条路：想回去却找不到回程路，也记不起我该回到哪里去。但愿这不是死路一条”
作者最后在三十二岁，找到了归宿，最终也回了日本。旅行还在继续，只是多了一个人，后来是多了三个人。
那么我呢。此时我二十一，开始走在追寻梦想远走高飞的路上。但愿十年以后，不会发现我今天踏上的是条孤独的死路。
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还看了 社会心理学 关于自我的一章。教科书内容多，我克制自己少看一点，免得贪多嚼不烂。这是一本很经典的教科书，但是很多关键地方却写得让我摸不着头脑，也许是翻译的问题，比如39页提到威尔逊的一个实验，还有46页关于自尊和自我感觉的一个问题。
看这本书是希望从中寻求解决人际和自我问题的一些“专家级”答案。结果看完这一章发现一门认真的社会学科并不会像一本小说一样宣扬某种“好”或者“正面”的东西，它只是告诉你什么可能带来什么结果，什么可能影响什么，什么叫做什么，而所有这些知识是否在某种问题前有用，还有解决问题的所有具体答案，都需要自己的智慧去总结和寻找。事实上，书里说，社会学科很容易犯的一个毛病就是，试图说明“应该怎样”，而不是“是怎样”。
这算是我第一本认真看的非理科教科书，让我第一次很深刻的明白了“知识”和“智慧”的区别。
有几个比较深刻的知识点：
1.个人主义和集体主义。我意识到自己很多的纠结都来源于身上的个人主义和集体主义的挣扎。。。我很多的思维上都是根深蒂固的东方式集体主义，关注联系，关注群体和自己的责任，自我批评，却渴望做一个个人主义的人（比如宣扬“做我自己，做自己的事情”），但是情感上的需求又是东方式的，自我镶嵌在社会关系中。。。所以矛盾重重。
2.自我分析很可能是没什么用的。这一段正巧是威尔逊那个实验我没看懂的部分。。但是大致上似乎是当我们开始自我分析心理和情感时，做出的预测和结论相当靠不住。。╮(╯_╰)╭难道说我以前对自己的分析都不靠谱么。。。所以还是那句话“跟着感觉走”？？不过，事实上我体验过的别人对我的正面评价比较高时，几乎都是我不曾意识到的时候，反而试图给人留下好印象的时刻，都不怎么样。也许我以后确实该试试不要想那么多，跟着感觉走。。。
3。自我控制。自我效能，控制点。自我服务偏见（自我服务偏见，我认为这一段有个绕圈子的逻辑。。），虚假独特性。总之这一段只是对我有用的智慧就是：专家明确的告诉你，自信来源于努力以后的成功。所以我一直以来试图建立自信，要做的就是得努力奋斗自己去成功几次。跟我以前想的一样，只是这次由专家告诉你拉，这这就是对的~不用再犹豫了！
自制力不好也不是什么难看的事，专家说了普遍来说自我控制就像运动员的体力，用用就没了，不过休息一下又能恢复，而多锻炼会增强自我控制力。
那么为什么我也试过很多次却经常不成功然后自卑更强烈然后再自我安慰？有个术语：自我妨碍，就是说为了万一失败以后保持自尊，我们会阻挠自己成功。恩横。。。最大的敌人就是自己，一点没错。
4.还有一句话：真正的谦卑，与其说是虚伪的谦逊，不如说是 不太在意自己。一方面让人们为自己的专长而欣喜，另一方面也实事求是的认可到他人的专长。
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这么复习一遍还是蛮有收获的，收工睡觉~
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